Le Kobido est un massage japonais du visage à la fois relaxant et tonique. On le croit souvent limité à la détente. Après une séance, j'observe souvent des traits plus détendus, un teint plus frais et un visage reposé.
Le Kobido, plus qu'un massage
« Un simple massage du visage » : ce que l'on imagine avant la première séance Quand on me demande ce qu'est le Kobido, je commence souvent par corriger une image. Les personnes que je reçois pensent en général qu'il s'agit d'un massage simple du visage, fait pour la détente. Elles s'attendent à des effleurages lents, les yeux fermés, et à rien de plus. Le mot « massage » y est pour beaucoup. Il évoque un corps qu'on relâche, rarement un travail vif sur les joues. La détente fait bien partie de la séance, et elle peut être profonde. Mais le Kobido est un massage facial japonais à la fois relaxant et tonifiant, avec des manœuvres précises et rythmées, dont certaines vont en profondeur. Une tradition japonaise, et un nom qui parle de beauté Le Kobido vient du Japon, où il est présenté comme une pratique ancestrale. Son nom est souvent traduit par « ancienne voie de la beauté » : « ko » pour ancien, « bi » pour beauté, « do » pour la voie, la même syllabe que dans judo ou aïkido. Il est généralement rattaché à l'anma, le massage traditionnel japonais. Le Kobido se pratique uniquement avec les mains, sans appareil, ce qui le distingue des séances visage qui s'appuient sur des outils ou des machines. Pétrissages, palpés-roulés, percussions : les gestes qui surprennent À la première séance, ce sont les gestes vifs qui étonnent le plus. Les pétrissages et les palpés-roulés sur les joues sont assez vigoureux. Dans un palpé-roulé, la peau est saisie entre les doigts puis roulée, on est loin de l'effleurement auquel on s'attendait. Viennent ensuite les percussions. Elles sont rapides et créent comme des envolées au niveau des joues. C'est dans ces passages que le Kobido montre son côté tonifiant, sur les joues et sur la peau en général. Si vous connaissez surtout les massages du visage tout en douceur, attendez-vous à ce contraste. C'est lui qui distingue le Kobido d'un massage de détente classique. Les vingt dernières minutes, quand on lâche prise Je ne garde pas en mémoire une séance plus qu'une autre. Ce que je note, en revanche, c'est la détente profonde que le Kobido procure aux personnes que je reçois, surtout pendant les vingt dernières minutes. C'est le moment où je commence à stimuler les points méridiens, autrement dit les points énergétiques. Dès que je touche ces points, la personne lâche prise. Même les personnes qui résistent le plus finissent souvent par se laisser aller, et certaines s'endorment un peu. J'entends alors de petits ronflements tout mignons. La notion de méridiens vient de la pensée traditionnelle chinoise, qui décrit des lignes parcourant le corps, jalonnées de points précis. Dans le Kobido, ce travail sur les points arrive en fin de séance, après les gestes plus toniques sur les joues. Ce que j'observe en fin de séance, et ce que je ne promets pas Après une séance, j'observe souvent des traits plus détendus, un teint plus frais et lumineux, des tissus qui semblent plus toniques et un visage visiblement reposé. Certaines…
Vos questions
Le Kobido convient-il si je cherche avant tout à me détendre ? — Oui, la détente fait partie de la séance, en particulier vers la fin. Sachez simplement que des gestes plus vifs viennent avant.
Est-ce que l'on peut s'endormir pendant un Kobido ? — Cela arrive, surtout pendant le travail sur les points énergétiques en fin de séance. Vous pouvez vous laisser aller.
Combien de séances faut-il prévoir ? — Les résultats varient d'une personne à l'autre et s'entretiennent avec de la régularité. Le rythme se décide selon ce que vous attendez du Kobido.